Pole Pole

Torsdag 8 februari 2018 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

SKön jogg med William och danskarna.

14,47 km
Distans

1:17:38
Tid

5:22 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	34:12	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	49:42	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	54:37	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	59:31	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:04:31	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:09:54	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	1:15:10	14,00 km
15	0,47 km	2:28	5:16	1:17:38	14,47 km