Längdåkning HIndås 1 km spår

Tisdag 30 januari 2018 17:48

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,28 km
Distans

1:50:22
Tid

5:27 min/km
Snitt

135
Snittpuls

172
Maxpuls

57
Kadens

677 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	142	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	142	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	145	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	149	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	146	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	143	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	145	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	139	43:03	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	134	47:49	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	133	52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	141	58:05	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	133	1:03:11	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	128	1:08:37	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	132	1:14:06	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	121	1:19:40	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	126	1:24:53	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	127	1:30:38	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	134	1:36:44	18,00 km
19	1,00 km	6:28	6:28	124	1:43:12	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	128	1:49:03	20,00 km
21	0,28 km	1:20	4:44	126	1:50:22	20,28 km