Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Raka Spåret
Lördag 3 februari 2018 15:24
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9:21:07 och årets sämsta lopp. Det började dock helt perfekt med 3:03 och 3:07. Sista kilometern på 3:11 i ensamt majestät vill jag dock helst glömma. Sliten i kroppen nu, nästa helg blir det 3000 m på fredagen, sen väntar ett uppehåll på tävlandet fram till slutet av februari.
3
km
Distans
9:21
Tid
3:07
min/km
Snitt
185
Snittpuls
194
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
,
Timmy Karlsson
,
Robert Höckerstrand
,
Jasko - Yugo Boss
,
Adam Bills
,
Markus Bohman
,
Gabriel Enning
,
Andreas Hardeström
och
Niklas Bitén
Kommentarer
Joakim Rinaldo - 3 februari 2018
Starkt jobbat! Man kan inte slå PB varje helg :-)
Christoffer Hiding
- 3 februari 2018
Tack Joakim! Du har så rätt. Hade trott att jag hade mer idag, men bara att ta nya tag! :)