Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

Smattabygget Sjöarunda

Torsdag 1 februari 2018 11:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag blev det ett lite längre lunchpass än vanligt. Jag lyssnade pp pace on earth podcast och kom in i det där flowet. Härlig upplevelse det där. Småregn på slutet, ca 3 grader.
14,06   km
Distans
1:18:49
Tid
5:36   min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
86
Stegfrekvens
95   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspire 13
Total distans: 
224:28:35
2371 km

Gilla passet