Löpning 2018-01-25

Torsdag 25 januari 2018 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,04 km
Distans

1:03:12
Tid

4:30 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

303 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	140	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	152	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	155	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	158	17:44	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	160	22:11	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	156	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	158	31:34	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	159	36:10	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	161	40:44	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	159	45:25	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	161	49:54	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	162	54:22	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	163	58:45	13,00 km
14	1,00 km	4:18	4:18	166	1:03:02	14,00 km
15	0,04 km	0:10	3:47	169	1:03:12	14,04 km