1973 • Järfälla

Längdskidor

Måndag 22 januari 2018 19:25

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första gången med vallade skidor på länge länge. Stor skillnad från skin-skidorn. Jag hade fäste men inte riktigt så bra, det var kämpigt :-)
16,2   km
Distans
1:06:10
Tid
4:05   min/km
Snitt
49
Kadens
86   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:164:1604:161,00 km
21,00 km4:144:1408:302,00 km
31,00 km3:513:51012:213,00 km
41,00 km3:523:52016:134,00 km
51,00 km4:104:10020:245,00 km
61,00 km4:204:20024:436,00 km
70,74 km2:453:43027:286,74 km
80,01 km0:2842:01027:566,75 km
91,00 km3:563:56031:527,75 km
101,00 km4:054:05035:578,75 km
111,00 km3:443:44039:409,75 km
121,00 km3:473:47043:2710,75 km
131,00 km4:024:02047:2911,75 km
141,00 km4:064:06051:3512,75 km
150,73 km2:333:29054:0813,48 km
160,02 km0:097:13054:1713,50 km
171,00 km4:274:27058:4414,50 km
181,00 km4:394:3901:03:2315,50 km
190,70 km2:483:5801:06:1016,20 km