1973 • Järfälla

Löpning 2018-01-21

Söndag 21 januari 2018 14:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,79   km
Distans
1:10:26
Tid
5:06   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
138   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Carl Lernberg

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:1305:131,00 km
21,00 km5:155:15010:282,00 km
31,00 km5:175:17015:453,00 km
41,00 km4:584:58020:424,00 km
51,00 km5:105:10025:535,00 km
61,00 km5:085:08031:016,00 km
71,00 km5:005:00036:007,00 km
81,00 km5:105:10041:108,00 km
91,00 km5:365:36046:479,00 km
101,00 km5:105:10051:5610,00 km
111,00 km4:484:48056:4411,00 km
121,00 km4:464:4601:01:3012,00 km
131,00 km4:584:5801:06:2813,00 km
140,79 km3:595:0101:10:2613,79 km