<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Pettersson

1980 • Söderhamn

Längd

Söndag 14 januari 2018 12:25

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Cirka samma höjdstigning som vasaloppet

27,96 km
Distans

2:30:30
Tid

5:23 min/km
Snitt

152
Snittpuls

176
Maxpuls

41
Kadens

838 m
Total stigning (clk)

Madshus Classic Cold

Total distans:

74:25:14

819 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	15:11	5:04	148	15:11	3,00 km
2	3,00 km	12:40	4:13	149	27:51	6,00 km
3	3,00 km	18:29	6:10	160	46:20	9,00 km
4	3,00 km	12:18	4:06	151	58:38	12,00 km
5	3,00 km	18:20	6:07	154	1:16:58	15,00 km
6	3,00 km	12:54	4:18	145	1:29:52	18,00 km
7	3,00 km	16:35	5:32	154	1:46:27	21,00 km
8	3,00 km	16:52	5:37	152	2:03:19	24,00 km
9	3,00 km	23:27	7:49	152	2:26:45	27,00 km
10	0,96 km	3:45	3:54	146	2:30:31	27,96 km