Leif Andersson
1954 • Falun

Löpband -intervaller

Lördag 16 december 2017 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3*3*1min. Lite högre fart än förra gången. Nu 16.5-17.2-18km/h jämfört med 16-17-18. för 2v sedan.
7   km
Distans
40:00
Tid
5:43   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Gunnar Skandsen och Oldboy

Kommentarer

Mats Edelryd - 17 december 2017
Du är verkligen snabb Leif!!
Leif Andersson - 17 december 2017
Prova själv så ser du att det inte är någon överfart när man bara kör i 60s.
Mats Edelryd - 17 december 2017
Jo jag är sugen att prova men jag avvaktar nog tills våren närmar sig. Känns som om jag i nuläget skulle springa sönder mig om jag tar i så pass mycket. En brusten baksida eller liknande.
Leif Andersson - 17 december 2017
Klokt. Jag ska väl tävla inomhus i vinter annars hade jag nog inte kört dessa pass.