1974 • Kyrksæterøra

3× (12×30sek, p=15sek) småglatt

Tisdag 12 december 2017 17:36

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
seriepause=3min jogg
ikke kjempebra føre.. MEN fikk pustet litt likevel :)
12,85   km
Distans
1:05:27
Tid
5:06   min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (clk)
VJ Sarva D'vil des-15
Total distans: 
62:38:50
708 km

Gilla passet