Runt golfbana

Torsdag 7 december 2017 14:17

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort runda.

8,07 km
Distans

37:28
Tid

4:39 min/km
Snitt

129
Snittpuls

177
Maxpuls

Hoka One One Clifton 2

Total distans:

148:44:07

2003 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	151	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	127	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	127	13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	128	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	127	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	126	27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	124	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	126	37:03	8,00 km
9	0,09 km	0:25	4:25	125	37:28	8,09 km