Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Stadshotellets kort pass före frukost
Lördag 9 december 2017 09:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
efter en kul kväll med Weeping Willowskonsert och bubbel chips chokladfrossa tillsammans med Sara blev det ett litet pass på Stadshotellets gym. Inte min grej komma igång vid denna tid och så kort men blev ju lite iaf...
Sen blev det en gigantisk frukostbuffe som avslutades med våffla med grädde och hallonsylt :-)
Återstår att se om man kan få till något mer pass lite senare när maten smält ner lite :-)
3,5
km
Distans
30:00
Tid
8:34
min/km
Snitt
Saucony fastwitch racing
Total distans:
111:00:36
975 km
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
och
kortben