Leif Andersson
1954 • Falun

Löpband

Torsdag 7 december 2017 20:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3*10 min lite under tröskelfart
9   km
Distans
50:00
Tid
5:33   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Gunnar Skandsen

Kommentarer

Oldboy - 7 december 2017
3*10min menar du väl? Bra jobbat! Hoppas du hade bra underhållning.
Leif Andersson - 7 december 2017
Ändrat nu :-). Var tvungen att köra på löpband för idag har pulsgrader och regn kommit och förstört det fina vinterunderlaget.
Leif Andersson - 7 december 2017
plusgrader och inget annat.
Mats Edelryd - 7 december 2017
Jag är ju alltid nyfiken på hur fort det går så vilket tempo höll du? 4,35?
Leif Andersson - 7 december 2017
Näe, jag var trött efter onsdagens pers. 12.6 km/h. 4:35 är nog min tröskelfart skulle jag tro.
Mats Edelryd - 7 december 2017
Ah, jag tolkade det du skrev som "lite under tröskelfart" att det skulle vara lite snabbare än tröskelfart om du förstår vad jag menar.