Christoffer Olsson
1988 • Barkarby

Fks: 5x2000 meter.

Tisdag 5 december 2017 20:58

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Längs Husarviken med rätt bra känsla. 2 minuter pausjogg.
14,84   km
Distans
1:05:27
Tid
4:25   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,37 km 17:42 5:15 min/km
Repetition 1 2010 m 07:52 3:55 min/km
Repetition 2 2010 m 07:49 3:53 min/km
Repetition 3 2010 m 07:48 3:53 min/km
Repetition 4 2010 m 07:53 3:55 min/km
Repetition 5 2000 m 07:58 3:59 min/km
Nerjogg 1,43 km 08:25 5:53 min/km