Mellanben
2006 • VARBERG

Kommunlöpband

Måndag 4 december 2017 20:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Planen var att köra från 19 men som ofta fastnade jag på kontorsstolen.. Då det blev så sent bestämde jag det fick bli ett kortare pass och vågade mig då på löpbandet.

Kändes bra att kondisen ökat med alla crosslöppass. Kunde springa i 10 utan större problem emellanåt.
7   km
Distans
44:51
Tid
6:24   min/km
Snitt
124
Snittpuls
144
Maxpuls
Saucony fastwitch racing
Total distans: 
111:00:36
975 km

Gilla passet

Gillas av Marna

Puls