Runt golfbana

Onsdag 29 november 2017 07:17

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda.

8,15 km
Distans

35:56
Tid

4:25 min/km
Snitt

136
Snittpuls

178
Maxpuls

Hoka One One Clifton 3

Total distans:

152:33:52

2014 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	168	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	145	8:37	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	129	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	127	17:35	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	123	22:01	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	132	26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	133	30:56	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	134	35:20	8,00 km
9	0,15 km	0:37	4:02	131	35:57	8,15 km