Distanspass

Fredag 1 december 2017 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt o tugga på lite i vinterrusket.

10,03 km
Distans

51:57
Tid

5:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

158
Stegfrekvens

348 m
Total stigning (clk)

New balance 1080 fresh foam

Total distans:

33:02:39

388 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	129	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	142	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	144	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	144	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	145	26:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	147	31:04	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	145	35:59	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	148	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	145	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	147	51:43	10,00 km
11	0,03 km	0:14	6:42	145	51:57	10,03 km