Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Morgan Johansson
1974 • Örnsköldsvik
Löpning 2017-12-01
Fredag 1 december 2017 09:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Magnus mötte upp mig här hemma, sen en tur runt Ö-vik. Riktigt Imponerad av snöröjarna. Alla gångvägar var nyplogade.
Har köpt mig ett par icebug. Är positivt överraskad över att använda dubb. Jäklar vilket grepp det var :)
20,49
km
Distans
1:59:14
Tid
5:49
min/km
Snitt
150
Snittpuls
179
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Robert Jonsson
,
Jens Sandahl
,
Veronica Byström
och
Magnus Wik
Kommentarer
Morgan Johansson
- 1 december 2017
Gör det Niklas, perfekt med gångväg hela vägen så man slipper löpa bredvid bilarna :)
Veronica Byström - 1 december 2017
Icebug har överlägset bästa greppet. Dock är Salomon inte långt bakom och då jag tycker deras sko och läst är lite skönare så kör jag med dom. Men det finns ett par Icebug i skoparken också så nu blev jag lite pepp på att ta fram dom ;)
Morgan Johansson
- 1 december 2017
Veronica, kollade faktiskt på ett par spikecross men vill inte ha ett så högt drop. Provade mina speedcross två pass förra veckan och tyckte det kändes i hälsenan.
Fick tag i min modell billigt, drop 4mm samt en av få modeller som inte skall vara så styv. Är visst en orientering sko.
Magnus Wik
- 1 december 2017
Tack för idag, till slut fick jag in passet. Du ska få visa mig hur jag gör med telefonen. Lyckades inte med det.
Morgan Johansson
- 1 december 2017
Absolut, vi kollar på det Magnus!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls