1961 • Göteborg

Sydney by night

Torsdag 30 november 2017 09:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fast jag rest söderut och lite västerut till Sydney har jag fått ställa fram klockan en timme. Hur kan det komma sig? Jo Queensland, där Brisbane och Gold Coast ligger, tillämpar inte sommartid, vilket New South Wales gör. Krångligt? Jajamen, fråga om inte annat de som jobbar på Gold Coast Airport som ligger mitt på delstatsgränsen. Men här i Sydney kan man alltså sticka ut på en kvällsrunda vid halv åtta på kvällen och ändå vara tillbaka medan det är ljust, vilket var precis vad jag gjorde. Sightseeing till fots hela dagen innebar att stegräknaren redan hade passerat 20000 steg med bred marginal så det fick bli en rätt kort runda. Försökte hålla igen lite på farten även om det gick riktigt lätt i dag också. Värmen är definitivt inget problem längre, ”bara” 23° kändes nästan lite svalt.


Bilden får bli en jag var här-selfie idag också, tagen tidigare på dagen.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
7,45   km
Distans
38:54
Tid
5:13   min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Stegfrekvens
117   m
Total stigning (map)
82   m
Total stigning (clk)
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km