Lunchrunda med Grahn

Onsdag 29 november 2017 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kände att jag behövde ut och springa lite och Mattias hakade på. Gick lite för fort för snacktempo men det blev ändå en massa tjôt så det var nog precis på gränsen.
Skönt att komma ut i alla fall...

6,82 km
Distans

33:07
Tid

4:51 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

25 m
Total stigning (clk)

Garmin fenix3

Total distans:

437:40:22

5520 km

Asics DS Trainer 21

Total distans:

85:57:05

991 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	29:09	6,00 km
7	0,82 km	3:58	4:49	33:08	6,82 km