1969 • Lycksele

Kvällslöpning

Onsdag 22 november 2017 19:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kvällslöpning med Lars, Max & Erik
16,73   km
Distans
1:29:13
Tid
5:20   min/km
Snitt
175
Snittpuls
254
Maxpuls
184
Stegfrekvens
364   m
Total stigning (clk)
Icebug Anima2
Total distans: 
115:13:33
1190 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:001385:001,00 km
21,00 km5:055:0515510:052,00 km
31,00 km5:005:0015515:053,00 km
41,00 km5:205:2015120:254,00 km
51,00 km5:195:1921925:445,00 km
61,00 km5:205:2023831:056,00 km
71,00 km5:185:1818236:227,00 km
81,00 km5:245:2415041:468,00 km
91,00 km5:235:2314947:109,00 km
101,00 km5:395:3914552:4910,00 km
111,00 km5:205:2015558:0911,00 km
121,00 km5:385:381541:03:4712,00 km
131,00 km5:135:131901:09:0013,00 km
141,00 km5:215:212001:14:2114,00 km
151,00 km5:455:451851:20:0615,00 km
161,00 km5:305:302231:25:3616,00 km
170,73 km3:385:001911:29:1416,73 km