Runt Torp

Fredag 10 november 2017 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag väljer då utedagar... Kallt, mörkt och regnigt - gilla läget. Lite tröttare idag men det är bara att springa på.

21,27 km
Distans

1:49:24
Tid

5:09 min/km
Snitt

161 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 3

Total distans:

55:08:06

602 km

Thomas Abrahamsson - 10 november 2017

Jäklar vilken vecka du kör!!

Jesper Fägersten - 10 november 2017

...och den är inte slut än!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	40:44	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	50:50	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	55:58	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:01:09	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	1:06:08	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	1:11:10	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	1:16:21	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	1:21:31	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	1:26:39	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	1:31:43	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	1:36:59	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	1:42:21	20,00 km
21	1,00 km	5:35	5:35	1:47:56	21,00 km
22	0,27 km	1:28	5:25	1:49:24	21,27 km