Löpning 2017-11-05

Söndag 5 november 2017 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,21 km
Distans

1:02:11
Tid

5:33 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

170
Stegfrekvens

321 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	138	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	148	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	149	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	152	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	155	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	158	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	155	39:00	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	162	44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	165	50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	165	55:36	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	169	1:01:04	11,00 km
12	0,21 km	1:07	5:15	172	1:02:11	11,21 km