Skanneloppet - Åstorp

Lördag 4 november 2017 10:15

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Perfekt väder med 10-11 gr mulet och vindstilla. Hade varit kul med lite mer träning i kroppen. Tappade nästan 2 min.

16,8 km
Distans

1:16:48
Tid

4:34 min/km
Snitt

207 m
Total stigning (map)

Asics Gel DS Racer 10 140810

Total distans:

44:52:21

567 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	33:02	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	37:12	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	41:32	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	45:59	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	51:20	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	55:34	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	1:00:16	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	1:04:59	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	1:09:42	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	1:14:11	16,00 km
17	0,63 km	2:39	4:13	1:16:50	16,63 km