Janne
1971 • Ystad

Yddingeloppet 2017 - Bara

Söndag 29 oktober 2017 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3:20 långsammare än i fjol. Säger det mesta om hur det gått med träningen i år.
12   km
Distans
56:35
Tid
4:43   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
126   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara TR black/red
Total distans: 
37:10:35
451 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. Markus Meijer 56:28 4:42 m/km
6. Janne 56:35 4:43 m/km
7. Anders Fransson 58:09 4:51 m/km

Kommentarer

Magnus Sjöberg - 29 oktober 2017
Resultatet avspeglar träningen såklart, men det är rätt få gubbar som klarar 12 km i bokskogen på den tiden med sporadisk träning som grund. Bra jobbat!
Skägget - 29 oktober 2017
Bra där! Kuperat.
Janne - 29 oktober 2017
Tack! Det leriga underlaget suger mer kraft än backarna. Det regnade tungt hela natten.
Gabriel Enning - 29 oktober 2017
Bra jobbat! Du har ju grunden. Vill du tillbaks så kommer det gå snabbt.
Helena L - 29 oktober 2017
Gott jobbat :) :)
Janne - 29 oktober 2017
Tack ni är för snälla. :)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:554:5504:551,00 km
21,00 km4:564:5609:502,00 km
31,00 km4:544:54014:443,00 km
41,00 km4:404:40019:244,00 km
51,00 km4:484:48024:125,00 km
61,00 km4:344:34028:466,00 km
71,00 km4:514:51033:377,00 km
81,00 km4:424:42038:208,00 km
91,00 km4:564:56043:169,00 km
101,00 km4:424:42047:5810,00 km
111,00 km5:115:11053:0811,00 km
120,76 km3:284:34056:3611,76 km