Christoffer Olsson
1988 • Barkarby

Fks: 6x300 - 1500 - 3x300 meter.

Torsdag 19 oktober 2017 18:04

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först 300 meter backintervaller i Hagaparken. Sedan 1500 meter tröskel följt av ytterligare några backar. Bra pass allt som allt.
14,59   km
Distans
1:13:48
Tid
5:03   min/km
Snitt
292   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Gillas av , Kent Melin IF Linnéa och Thomas Bjernhagen
Visa karta och diagram större