Anders Pihl
1970 • Lerum

2*2*10 tåhävningar

Måndag 16 oktober 2017 06:57

Styrketräning - Rehab
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
OK förstår att 210 tåhävningar lät lite väl mkt så för att inte uppröra världen så ändrar jag till 2 set med 2 övningar och moderata 10 reps


Tänkte först påväg till bilen I morse att den här dagen blir bra
Under tåhävningarna slogs det bort
Så pass on att det inte är att tänka på att springa

Väldigt frustrerande
9:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Janette Rydin, Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson

Kommentarer

Samir Touam - 17 oktober 2017
Hang in there! Hoppas att du kan få några goda råd (eller bara en kram) på lördag.