1968 • Järfälla

Åstadsloppet 5km

Lördag 14 oktober 2017 12:30

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt roligt att få med mig ett resultat som jag är nöjd med. Höstens resultat har ju varit lite sådär för min del. Jag visste inte vad jag skulle sikta på för tid. Som bäst hoppades jag på ca 22:30. Nu blev det nästan en minut bättre.
Loppet sprangs i jämn fart och kontrollerad ansträngning vilket gjorde att jag drog inte på mig någon onödig mjölksyra. Dessutom blev jag inte omsprungen av en enda person under loppet. Slutade på plats 16 av 75 herrar. :-)
5   km
Distans
21:32
Tid
4:18   min/km
Snitt
Nike Pegasus 34
Total distans: 
86:45:57
964 km

Gilla passet

Gillas av Andreas B