Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Lite längre mot målet Cala n Turcueta
Onsdag 11 oktober 2017 09:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ville till Cala n Turcueta som ska vara så fin men svårt då inte helt klart hur lång tid det skulle ta och med stekande sol och inte obegränsat med tid.... man borde vara morgonpigg helt klart...
Istället blev det hasande en bit längre än sist och hittade 2 fina klippvikar. såg 3 svarta menocinhästar på tur blev biten av en jäkla geting i vaden genom strumpan ... och pratade med ett svenskt par då jag stannat och pustat...som tyckte jag var så duktig.;-)
25 grader och ingen vind så värmen och svetten var påtaglig trots hastempo och stopp ;-)
Polare pulssensor måste äta batteri.. igår sa den låg spänning och idag funkade den inte alls..och lika bra var väl de ;-)
9,5
km
Distans
1:15:16
Tid
7:55
min/km
Snitt
Pelle Bellman Hoka One One ...
Total distans:
20:16:41
163 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
,
Marna
,
Jennie Ullerfeldt
och
Anna-Karin Löfgren
Kommentarer
Patrik Matsson - 11 oktober 2017
Nice!
Mellanben - 11 oktober 2017
Kan rekommenderas ni som reser mycket ;-)
Mathias Johansson
- 11 oktober 2017
Det där ser mycket skönare ut än vad vi har här i hamnen i Göteborg:-)
Mellanben - 11 oktober 2017
Ja hörde om vädret hemma så vill stanna längre..;-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan