Nolia 5x200x2

Måndag 9 oktober 2017 21:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

41:29
Tid

5:11 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,23 km	1:17	5:40	107	1:17	0,23 km
2	0,23 km	1:15	5:20	121	2:33	0,46 km
3	0,24 km	1:15	5:19	119	3:48	0,70 km
4	0,24 km	1:14	5:14	119	5:02	0,94 km
5	0,24 km	1:16	5:15	120	6:18	1,18 km
6	0,23 km	1:13	5:13	121	7:31	1,41 km
7	0,22 km	1:11	5:17	124	8:42	1,63 km
8	0,23 km	1:12	5:15	123	9:54	1,86 km
9	0,22 km	1:11	5:21	124	11:04	2,08 km
10	0,22 km	1:10	5:13	126	12:14	2,30 km
11	0,19 km	0:53	4:32	123	13:07	2,50 km
12	0,21 km	1:02	4:54	136	14:09	2,71 km
13	0,19 km	0:47	4:11	142	14:56	2,90 km
14	0,20 km	0:58	4:44	145	15:54	3,10 km
15	0,19 km	0:47	4:10	148	16:41	3,29 km
16	0,20 km	0:57	4:43	149	17:38	3,49 km
17	0,19 km	0:46	3:58	153	18:24	3,68 km
18	0,21 km	0:58	4:38	153	19:22	3,89 km
19	0,19 km	0:47	4:10	153	20:08	4,08 km
20	0,20 km	0:58	4:43	153	21:06	4,28 km
21	0,19 km	0:47	4:00	134	21:53	4,48 km
22	0,21 km	0:59	4:45	148	22:52	4,68 km
23	0,18 km	0:44	4:03	151	23:35	4,86 km
24	0,21 km	1:00	4:41	154	24:35	5,08 km
25	0,19 km	0:48	4:08	154	25:23	5,27 km
26	0,20 km	0:57	4:52	155	26:20	5,46 km
27	0,20 km	0:47	3:59	156	27:07	5,66 km
28	0,21 km	0:57	4:36	156	28:04	5,87 km
29	0,20 km	0:46	3:54	157	28:50	6,06 km
30	0,21 km	0:59	4:37	157	29:49	6,27 km
31	0,20 km	0:58	4:56	127	30:47	6,47 km
32	0,21 km	0:59	4:41	144	31:46	6,68 km
33	0,20 km	0:57	4:45	144	32:43	6,88 km
34	0,20 km	0:56	4:45	147	33:39	7,08 km
35	0,21 km	0:57	4:33	148	34:36	7,29 km
36	0,21 km	1:26	6:43	117	36:02	7,50 km
37	0,24 km	1:25	5:51	122	37:27	7,74 km
38	0,23 km	1:20	5:52	123	38:47	7,97 km
39	0,22 km	1:20	6:07	124	40:07	8,19 km
40	0,22 km	1:22	6:06	122	41:29	8,41 km