Hässelbyloppet - Hässelby

Äntligen ett bra genomfört lopp. Äntligen en tid under 40 igen på milen. Äntligen ett lopp där jag var stark i huvudet och i kroppen.
39:50 blev sluttiden i regn och vind så efter ett år där jag tränat bra så får jag ut lite resultat i en tävling också.

Jag startade lite defensivt men ökade sakta under de första kilometrarna. Passerade 5 km med ca 20 sekunder till godo på sub 40. Det är i och för sig den lättast biten av loppet och följs av de tre jobbig kilometrarna. Lyckas hålla tempot uppe och körde samma knep som sist jag sprang under 40 att öka lite varje gång det kändes jobbigt (vilket gör att man inte tappat så mycket tid) så jag tappade bara knappt 20 s på dessa tre km och kunde avsluta med två km på under 4-tempo. Hade inte mycket över att ge i mål utan gjorde nog nästintill ett perfekt upplagt lopp.
Skön avslutning på säsongen ??????