johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Nygatan (ca 2,5km)

Lördag 7 oktober 2017 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ 2 rusher, 2 stolpar rush/2 stolpar jogg × 2, detta upprepades 2 ggr, 4 rusher som avslutning. "Seg efter förmiddagens prövning. Onsdagens blodgivning kan nog också påverka. Sista rushen var klart godkänd. :)"
2,5   km
Distans
15:01
Tid
6:00   min/km
Snitt
Asics duomax
Total distans: 
108:56:18
1085 km

Gilla passet