Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Häststigen mellan Calan Bosch och Cala Blanca
Lördag 7 oktober 2017 09:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fint stenigt trixigt men oj så vackert. Mötte några vandrare och passerade rätt snart de två finlandssvenskar på mountainbike som glatt stuckit in på stigen före mig. Pratade med dom några minuter som ingår i passet...
MTB var uppenbart rätt jobbigt transportmedel på denna stig ;-)
Hemvägen gick typ 10 min fortare.. kunde småspringa lite mer..hade väl vant mig lite och blivit lite uppmjukad...
Stannade och tog en titt på stranden i Cala Blanca innan jag vände tillbaks ..och då hade solen hunnit steka på rätt bra. Avslutade rundan med att ta en titt på fyren och sen inköpa en flaska vatten och en painrich för frukost/ med syrran
Skön tur och nu vet jag var jag inte ska cykla när jag hyr en cykel ;-)
12,42
km
Distans
1:50:36
Tid
8:54
min/km
Snitt
128
Snittpuls
150
Maxpuls
Pelle Bellman Hoka One One ...
Total distans:
20:16:41
163 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Erik "Tricky" Fries
,
Jennie Ullerfeldt
och
kortben
Kommentarer
Patrik Matsson - 7 oktober 2017
Så härligt! Vackert blått i olika nyanser! Ha en fin semester!
kortben - 7 oktober 2017
Ser härligt ut!
Mellanben - 7 oktober 2017
Menorca är otroligt vackert .. finns 19 mil hästtig runt hela ön...
Mellanben - 7 oktober 2017
Tack .. har en bra semester med mkt sol bad och lite jogg ;-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls