Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
3*2*15 tåhäv
Torsdag 5 oktober 2017 07:00
Styrketräning - Rehab
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1. upp och ner på båda
2. upp på två ner på en
Smärtsam sena I vä fot så jag hoppade over spänsthopp/gungningarna
13:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Janette Rydin
och
Stefan Claesson
Kommentarer
Samir Touam - 5 oktober 2017
j-vla kropp. Stretar emot och krånglar. Förstår inte sitt eget bästa.
Anders Pihl
- 5 oktober 2017
Hehe
Dags att bestämma nu.
Tre dagar i Stockholm kanske hjälper, mot tåget om fem timmar
