1978 • Linköping

Genrep inför Amsterdam Marathon

Onsdag 4 oktober 2017 22:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trött innan då jag sovit dåligt under veckan och haft en fullspäckad dag på jobbet. Ångest då man vet att det krävs lite extra att ligga på under så lång tid. Inga problem när jag började och km betades av. Höjde tempot under andra halvan progressivt, men sprang aldrig riktigt snabbt. Bra känsla och passet kändes lättare än motsvarande innan SM, men lite långsammare dock. Hoppas att återhämtningen går bra nu!
21,1   km
Distans
1:27:55
Tid
4:10   min/km
Snitt
Nike Vaporfly 4%
Total distans: 
86:31:34
1143 km

Gilla passet