1989 • Alingsås

Mellandistans

Tisdag 3 oktober 2017 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mellandistans med Rexander och Ingela.. Blev ett lågpulspass, men det kändes bra, får inte till något sådant långpass i helgen så.
Blev liiiite för mörkt i slutet så, stackars Ingela med joggingskor fick det lite väl halt i skogen >_<
14,07   km
Distans
1:41:00
Tid
7:11   min/km
Snitt
143
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Stegfrekvens
189   m
Total stigning (clk)
Icebug Zeal2
Total distans: 
91:47:27
810 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,61 km10:116:2013710:111,61 km
21,61 km10:076:1714120:193,22 km
31,61 km10:206:2514330:384,83 km
41,61 km10:316:3214241:096,44 km
51,61 km11:187:0214552:278,05 km
61,61 km14:469:101441:07:139,66 km
71,61 km13:078:091471:20:2011,27 km
81,61 km13:438:311401:34:0312,87 km
91,19 km6:575:501521:41:0014,07 km