Runt Biskopsgården

Söndag 1 oktober 2017 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt och ruggigt. Kortbyxor var ett felaktigt val, men jag anade inte att hösten skulle komma just på söndagskvällen. Acceptabel tid.

10,89 km
Distans

48:12
Tid

4:26 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	27:47	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	32:16	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	36:32	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	40:44	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	44:42	10,00 km
11	0,89 km	3:30	3:56	48:12	10,89 km