1973 • Järfälla

Hit/styrka

Söndag 1 oktober 2017 11:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10 uppv, 16 minuter med backe-upphopp-armar-mage-rygg om och om igen. Bra genomkörare
3,62   km
Distans
27:52
Tid
7:42   min/km
Snitt
142
Stegfrekvens
66   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:156:1506:151,00 km
21,00 km8:178:17014:322,00 km
31,00 km9:349:34024:053,00 km
40,62 km3:476:08027:523,62 km