Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter P
1965 • Kungsholmen
Caballo Blanco Memorial Run
Lördag 30 september 2017 21:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4 x 10,8 km ganska kuperad löpning på blandad stig och grusväg. Gick riktigt starkt första 3 varven, tappade sen några minuter men tror jag slutade tvåa av 18 startade! Så nära förstaplatsen har jag aldrig varit och kommer troligtvis aldrig hamna där igen!
Kroppen kändes toppen men var som vanligt inte helt tränad för så lång distans i högt tempo.
44
km
Distans
4:15:00
Tid
5:48
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
,
Uffe Trelje
och
Maria Viberg
Kommentarer
Uffe Trelje - 2 oktober 2017
Grattis till silvret. Mitt sena klassbyte gjorde att även jag kom tvåa, på tre varv:)
Uffe Trelje - 2 oktober 2017
Attans, såg fel. Trea iaf. :)
Peter P
- 3 oktober 2017
Haha, tack :-) Och grattis själv!