1972 • Umeå

Långpass Kolbäcksleden

Lördag 30 september 2017 09:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
22,68   km
Distans
1:51:52
Tid
4:56   min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
504   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Pär M - 30 september 2017
Oj vad fort du springer,,,,,(nu förstår jag vad du menar)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:231275:231,00 km
21,00 km5:075:0713410:302,00 km
31,00 km4:574:5713915:273,00 km
41,00 km4:564:5614120:234,00 km
51,00 km5:005:0014425:235,00 km
61,00 km4:554:5514630:196,00 km
71,00 km5:015:0114935:207,00 km
81,00 km5:045:0415340:248,00 km
91,00 km4:544:5415145:189,00 km
101,00 km4:504:5015550:0810,00 km
111,00 km4:474:4715454:5611,00 km
121,00 km4:514:5115459:4612,00 km
131,00 km4:574:571531:04:4413,00 km
141,00 km4:534:531521:09:3614,00 km
151,00 km4:504:501491:14:2615,00 km
161,00 km4:594:591521:19:2616,00 km
171,00 km4:564:561481:24:2217,00 km
181,00 km4:504:501451:29:1118,00 km
191,00 km4:574:571481:34:0919,00 km
201,00 km4:534:531491:39:0220,00 km
211,00 km4:524:521521:43:5421,00 km
221,00 km4:444:441541:48:3722,00 km
230,68 km3:154:441541:51:5222,68 km