Multipass
15,18 km
1:09:16
Löpning
4,50 km
23:48
#1
Löpning
6,18 km
21:34
#2
Löpning
4,50 km
23:54
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Vallhamra

Fredag 29 september 2017 17:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Transport-/uppjogg inför intervaller.
4,5   km
Distans
23:48
Tid
5:17   min/km
Snitt
136
Snittpuls
149
Maxpuls
176
Stegfrekvens
45   m
Total stigning (clk)
Salming Race
Total distans: 
19:17:43
246 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl