Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Fredagkommungymrunda
Fredag 29 september 2017 12:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1 km lååångsamt sen 1 i 8,8 innan jag ökade till 9 och 9,2 och sen 10 km 6. Kort stopp sen 3 km i 10 kort stopp och sista biten i 9,5
10
km
Distans
1:02:20
Tid
6:14
min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics Erik GT1000.5
Total distans:
142:45:52
1149 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
och
Jennie Ullerfeldt
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls