1969 • Kristianstad

Basic Fit Johan

Onsdag 27 september 2017 18:30

Gruppträning - Basic Fit Johan
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Först cirkel, 10 stationer, 40/20, 2 varv.
Sedan en 4 minuters AMRAP, 10 KB-swings (16kg) + 10 burpees
Hann precis 3 varv på AMRAPen. Inget direkt att skryta om, men i alla fall. Jobbigt satan.
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Jonas Jönsson