<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Raz

1977 • Örebro

Löpning

Måndag 11 september 2017 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km marafart till sub3. Sedan 5 km lök. Sista 5 snabbare.

15,01 km
Distans

1:03:09
Tid

4:12 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Malin Skoog, Bengt Wahlström, Benny Eriksson, Christoffer L Björnqvist, Kent Melin IF Linnéa, Patric Fornemyr, Mattias Jöhnemark och Peter Anderberg

Kommentarer

Christoffer L Björnqvist - 11 september 2017

Kommer du göra ett fartförsök eller springa igenom kontrollerat!?

Raz - 11 september 2017

Jag hoppas på tur. ;-)

Christoffer L Björnqvist - 11 september 2017

Ah låter bra, då kommer det gå fort ;-)

Visa karta och diagram större

Tempo