Jesper Fägersten
1965 • Uddevalla

DM 10000m

Tisdag 5 september 2017 20:09

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10000 meter dusch - förutsättningarna på Rimnersvallen var lite sådär ikväll när det var banlöpardags. Kvällens stafetter rundades av med 10000m och det var 7 män på startstrecket. Jag hade Ove Jacobsson, IK Granit, i samma klass och han var ju väldigt stark senast vi möttes. Jag gjorde ett ryck i starten och fick lite lucka och den höll jag hela vägen. Jobbigt värre att försöka hålla tävlingsfart på milen utan någon direkt fartträning men det går ju rätt OK ändå.
10   km
Distans
37:54
Tid
3:47   min/km
Snitt
Nike Spikes
Total distans: 
51:47
16 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Henrik Karlsson - 5 september 2017
Grattis Jesper. Du är inte bara uthållig utan snabb också.
Jesper Fägersten - 5 september 2017
Tack. Lite jobbigt med tävlingar utan matstationer...
Thomas Abrahamsson - 5 september 2017
Kul att ses och jäkla bra sprunget! Ge mig något år så kanske jag kan hänga med på lite långgalenskaper!
Jesper Fägersten - 6 september 2017
Du är så välkommen så. Ränner du Bohusleden fram och tillbaka så får du bra träning.
ove jacobsson - 6 september 2017
Ja stort grattis ! vågade faktiskt inte gå så hårt som du gjorde i början. Sen jobbade jag hårt med tron att komma ikapp men klarade inte av det helt enkelt Får bli revansch nästa gång
Jesper Fägersten - 6 september 2017
Det finns ett gammalt talessätt i USK: "Det du tappar i början tar du aldrig igen." Så för att leva upp till det så är det full spruta från start så länge det går. Lite tveksam taktik men det ligger något i det.
Johan Angmyr - 6 september 2017
Stort grattis :-)
Per M - 8 september 2017
Milen på 37 är sanslöst bra. Har du glömt bort att du fyllt 50? ;)
Jesper Fägersten - 8 september 2017
Va,50..??