1968 • Helsingborg

5+1

Onsdag 30 augusti 2017 19:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 km lugnt, 1 km maratempo. Högre puls av en stressig dag på jobbet än av passet.
6,1   km
Distans
29:36
Tid
4:51   min/km
Snitt
126
Snittpuls
146
Maxpuls
168
Stegfrekvens
118   m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 4
Total distans: 
158:01:56
1810 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051165:051,00 km
21,00 km4:514:511209:562,00 km
31,00 km4:504:5012414:463,00 km
41,00 km4:514:5112519:364,00 km
51,00 km5:015:0113124:375,00 km
61,00 km4:244:2414129:026,00 km
70,10 km0:356:0313029:376,10 km