1964 • Motala

Kanalbanken

Onsdag 30 augusti 2017 17:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,6   km
Distans
47:31
Tid
4:57   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
79   m
Total stigning (map)
215   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Tracer
Total distans: 
33:26:35
370 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:374:371384:371,00 km
21,00 km5:025:021549:392,00 km
31,00 km4:454:4516114:243,00 km
41,00 km5:085:0815919:324,00 km
51,00 km4:524:5215824:245,00 km
61,00 km5:015:0115629:256,00 km
71,00 km4:514:5116234:167,00 km
81,00 km5:015:0116139:178,00 km
91,00 km5:015:0116644:189,00 km
100,60 km3:145:2216347:329,60 km