Inga pigga ben

Tisdag 22 augusti 2017 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vet inte om det var gårdagskvällens pass som satt kvar eller om det är förra veckan förkylning eller om det bara är dålig form men sablar vad tungt det kändes idag...

8,67 km
Distans

43:03
Tid

4:58 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

Garmin fenix3

Total distans:

437:40:22

5520 km

Asics DS Trainer 21

Total distans:

85:57:05

991 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	39:38	8,00 km
9	0,67 km	3:26	5:05	43:04	8,67 km