1994 • Skövde

10km :D

Måndag 21 augusti 2017 17:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Härligt pass, var lite motigt att komma ut men väll ute gick det bra! :D
10   km
Distans
52:36
Tid
5:16   min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
209   m
Total stigning (clk)
Asics GEL Kayano
Total distans: 
162:08:42
1713 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:1205:121,00 km
21,00 km4:544:54010:052,00 km
31,00 km4:584:58015:033,00 km
41,00 km4:574:57020:004,00 km
51,00 km5:015:01025:015,00 km
61,00 km5:285:28030:296,00 km
71,00 km5:215:21035:507,00 km
81,00 km5:285:28041:188,00 km
91,00 km5:485:48047:069,00 km
101,00 km5:305:30052:3610,00 km