1970 • Lerum

Upp/ner VSM

Lördag 19 augusti 2017 08:17

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3,21   km
Distans
20:20
Tid
6:20   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
201   m
Total stigning (clk)
Asics DS-Trainer 20 gula
Total distans: 
164:31:46
1668 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:437:4307:431,00 km
21,00 km6:216:21014:042,00 km
30,21 km1:175:59015:202,21 km